如何お過ごしでしょうか。 おはようございます。 さがみさがなかです。 17 / 21日 まできました。 朝活、終盤に差し掛かってきました。 本日は、5時には起きられず、 5時半に目覚める。ボーッとしていたら45分。「これはいかん」ということで、活動開始。 朝…

前日それなりに呑んだにも関わらず、早起き出来ました。 おはようございます。 さがみさがなかです。 今朝は、次女がワタクシより早く起きて、目覚し時計で遊び始めた。 それに起こされてしまった。 それがこのチャレンジ１年生の時計。 時刻は5時。 目覚め…

こんばんは。 さがみさがなかです。 育児(当たり前) の三連休明けの出勤で、疲れたワタクシ、久しぶりの散髪の後、 本日は呑んできました。 瓶ビールに串カツ屋とおでんで楽しんだ後、電車で近くに戻り、日本酒立ち飲みのお店へ。 ほろ酔いで、何だか歩きた…

おはようございます。 さがみさがなかです。 朝活宣言から、2週間が経過しました。 sagamisaganaka.hatenablog.jp 残業で帰宅が遅くなり、それからガッツリ食べて、すぐに寝てしまう。 これのせいで、胃もたれ続き。 そして、ブログ更新もサボり、勉強や読書…

どーも。さがみさがなかです。 昨日の朝活に加えて、引き続き本日の朝活を。 今日はまさかの6時起き。 昨日の夜は疲れて、9時に寝たというのに。 まだ雨が降らなさそうなので、6時半から1時間少々ランニングしてきた。 久しぶりの10km走。 身体が温まるまで…

おはようございます。 さがみさがなかです。 ブログアップは出来ませんでしたが、取り敢えず朝活継続してます。 13日目である昨日は、6時前に起床。 少し英語のリスニングを勉強して終了。 最近リスニングの教材としてお気に入りなのが、 NHK WORLD TV と NH…

どーも。さがみさがなかです。 三連休最初の土曜日、5時半に次女に起こされて起床、ダラダラとしながらも朝食を取りながら、勉強しました。 ただ、平日の疲れが溜まっているのか、7時半位から10分程眠ってしまった。。。 最近思うのが、取り敢えず英語とベト…

夏の三連休前日の朝、いかがお過ごしでしょうか。 旅行、仕事、ボランティア、スポーツ、趣味、子育て、アウトドア…様々でしょうね。 ワタクシめは、「長女の習い事2日間」プラス「妻のリラックス時間1日」があり、結構拘束されそうなので、朝活をますます進…

こんばんは。 さがみさがなかです。 朝は車で仕事に出たため、通勤時間に行なっていたブログアップが出来ませんでした。 今日もなんとか続きました朝活。 5時50分に起床し、少し勉強。 いつもは朝ごはんを起床と同時に食べるのだが、出発が1時間遅いこともあ…

おはようございます。 さがみさがなかです。 残念ながら、6時10分起床… 寝坊してしまいました。 15分だけ、ベトナム語の発音を見て、朝活おしまい。 7時に出発。 言い訳だが、1歳の次女が今流行りの「手足口病」になり、夜泣きであまり眠れなかったのだ。 妻…

本日の東京地方の最高気温は24℃と5月下旬並みだそう。 7月とは思えませんね。 と言いつつも、本日も大阪にいますが。 さて、本日の朝活8日目。 活動報告を。 5時45分に起床、すぐに朝食(昨日の夕食の残り)、英単語、ベトナム語の発音を勉強した。 もう少し早…

朝活継続して７日目。 本日は5:45に起床。 スムーズに起きたものの、家の片付けやお弁当作りに時間を取られてしまい、勉強やトレーニングは出来なかった。 それでも僅か7日間だが、感じた変化を。 ①胃もたれが無くなった。 今まで、夜遅い時間に結構食べて、…

7月7日 七夕の日曜日です。 さがみさがなかです、いかがお過ごしでしょうか。 ６日目の朝活、なんとか続きました。 5時半に起床、朝食を取っていたら長女が熱を出し、起きてきた。 水分不足もあり、初めて買ってみた経口補水液を飲ませてみたら、「薬みたい…

どーも、さがみさがなかです。 月曜日に朝活宣言して、 火曜日からスタートした 「朝早く起きて、家族が寝ている時間に好きな事をしたり、勉強したり、トレーニングしたりする生活」を始めて５日目。 最初の休みになりました。 取り敢えず、続いています。 …

おはようございます。 「やっと金曜日、今日一日乗り切れば、休み」 と思いながら通勤しているさがみさがなかです。 ４日目に入った朝活、 昨日は会社の飲み会があり、疲れ気味の中、なんとか5時45分に起きて、読書を始めたものの、本の内容が頭に入らない。…

さがみさがなかでございます。 こちら奈良は雨が止んでいます。 九州では、土砂崩れや河川の氾濫の被害が出ています。 被害が拡大しないことを願いつつ、局地的ではなく広範囲で均一に雨が降って欲しいものです。渇水気味のダムもありますし。 さて、朝活３…

おはようございます。 蒸し暑い朝ですね。。。 さて、今朝も早起きがかろうじて出来ました。 なんとか5時半に起床、ピザトーストを食べ、約1時間英語とベトナム語の単語を学習。 長女、次女共に寝ているので、邪魔が入らずはかどる。 7時間に家を出る。 流石…

おはようございます。 さがみさがなかです。 2019年も半分が過ぎたところ、 ここ最近ブログ投稿も、トレーニングも、ベトナム語とTOEICの勉強もサボりっ放し。 なかなかうまくいかない。 夜は仕事で帰宅も遅く、帰ったらすぐに食べて、疲れて眠ってしまう。 …

おはようございます。 さがみさがなかです。 ようやく金曜日になりました。 Yahoo! ブログのサービス終了がアナウンスされ、ブログ以降ツールの配布が始まりました。 ワタクシも、7年前にほんの少しだけYahoo!ブログをやっていました。 まともに続かず、僅か…

こんばんは。 さがみさがなかです。 年内にはベトナムへ赴任する予定ですが、 ワタクシの好きなアウトドアはどれだけ出来るのかを考えてみました。 で、棚卸の如く、持っている物をまとめてみますと、 イワタニジュニアコンパクトバーナー トランギアアルコ…

こんばんは。 さがみさがなかです。 お気に入りの愛車、NV200バネットワゴンですが、恐らく年内にはベトナムへ赴任するため、手放さなければなりません。 どのように手放すかを考えたお話し。 ワタクシ、今まで乗ってきた車やバイク、自転車は下取りや知り合…

こんばんは。 さがみさがなかです。 会社の本決算が終わりました。 一息つきたいと思いつつ、なかなかそうもいきません。 さて、最近の悩み(？) である、ブログ発信が出来ていないことについて、分析してみました。 開設月 2018/11 6記事 2018/12 17記事 201…

どーも。さがみさがなかです。 よくよく考えてみたら本日はプレミアムフライデーでしたね！！ もはや死語！？ 以前のブログにて、ベトナムへ赴任する話をしました。 sagamisaganaka.hatenablog.jp 決まったことは最初は単身、 数ヶ月後に妻と娘２人が合流と…

こんばんは。 さがみさがなかです。 この前の日曜日、所属している地元消防団の訓練及び、小型ポンプの点検で、河原へ行きました。 市内の消防車の殆どが、ハイゼットデッキバンかトラックで、ローレンジの有無で、オフロードで走りに差があることをよく知り…

おはようございます。 暑い月曜日です、さがみさがなかです。 先週、中国へ出張していました。 そこで気がついたことを。 会社の工場や協力会社の工場があり、以前から、中国出張は多かった。 現地の会社やこうじかを訪問し、食事の場になると必ずお酒を飲む…

おはようございます。 さがみさがなかです。 前回のブログにて、団地の駐車場のお隣さんの車のドアパンチを受けた愛車の修理をするお話をしました。 sagamisaganaka.hatenablog.jp そこで、古いワゴンRの代車がやってきましたので、簡単なレビューを。 古い…

さがみさがなかです。 少々前になりますが、愛車がお隣さんの車のドアパンチを受け、修理となりました。 4月27日土曜日、大型連休の初日、 洗濯物を干している妻から、「お隣さんが、ウチの車を見て、ナンバーを控えているよと」、ベランダに出てみると、確…

さがみさがなかです。 先月受験したTOEICテストの結果が返ってきました。 sagamisaganaka.hatenablog.jp 試験を受けた日のブログには書かなかったが、長文問題に苦戦している最中、尿意を催し、我慢が出来ず終了10分前にトイレへ行ったのだ。 結局マークシー…

こんばんは。 さがみさがなかです。 先日愛車NV200バネットワゴンの車検があり、代車にて現行ノート・ガソリンエンジンのXグレードを借りました。 本当はe-POWERに乗ってみたかったが、代車なので仕方がない。 京都市北部の日産ディーラーに依頼したので、京…

おはようございます。 長い連休が明けました。 まだ、仕事へ向けてのアイドリングが不安定なさがみさがなかです。 さて、柊野日記の更新をサボりにサボった一方、昨日はてなブログより開設から半年の連絡がやってきました。 年明けに立てた目標からの進捗は…