どーも。さがみさがなかです。 昨日の朝活に加えて、引き続き本日の朝活を。 今日はまさかの6時起き。 昨日の夜は疲れて、9時に寝たというのに。 まだ雨が降らなさそうなので、6時半から1時間少々ランニングしてきた。 久しぶりの10km走。 身体が温まるまで…

おはようございます。 さがみさがなかです。 ブログアップは出来ませんでしたが、取り敢えず朝活継続してます。 13日目である昨日は、6時前に起床。 少し英語のリスニングを勉強して終了。 最近リスニングの教材としてお気に入りなのが、 NHK WORLD TV と NH…